Nepal - Tibet - Nordindien

Acht mal war ich heute Nacht auf der Toilette und habe entsprechend schlecht geschlafen. Hoffentlich wirkt sich das nicht auf unseren Flug heute nach Lhasa aus. Lhasa liegt zwar "nur" auf etwa 3.500 Meter aber das reicht schon.
Wir sind recht gut zum Flughafen gekommen und hatten Glück dass die ersten von uns vor einer anderen Gruppe am Check in Schalter anstanden. So sind wir als gesamte Gruppe vor den anderen Eingcheckt worden. Iris hat es auch hinbekmmen, dass wir alle auf der linken Seite sitzen. Da hat man auf dem Flug die Aussicht auf den Himalaya. Nur als ich meinte, sie möchte doch bitte schauen, dass ich meinen üblichen Platz am Notausgang bekomme, da hat sie gemeint, dass ich besser vorkomme und das selbst regle. Als wir dran waren, bin ich kurz vor zu ihr, damit die beim Check In meine Größe sehen und wieder an meinen Platz in der Schlange zurück, bis Iris gerufen hat, dass jetzt die Reihe mit dem Notausgang dran ist. Also bin ich wieder vor und habe den Platz auch bekommen.

Allerdings hatte ich immer mehr Probleme mit mir selbst. Der Durchfall, die zahlreichen Toilettengänge und die jetzt einsetzende Höhenwirkung sogte in der Kombination dafür, dass ich mich kaum noch aufrecht halten konnte. Wir hielten noch an einem Bankomat um Geld zu holen. Dummerweise habe ich die Betrag genommen, den der Automat vorgeschlagen hat und damit nur etwa 100 € geholt. Den anderen zeigte ich dann, dass sie auch mehr bekommen können.
Iris merkte dass es mir gar nicht gut geht, gab mir in unserem Hotel Jin Bo angekommen das erste Zimmer und meinte ich solle mich schon einmal hinlegen. Mitsamt meinen Klamotten legte ich mich aufs Bett und war schon fast eingeschlafen als Sie mit 6 Litern Wasser und kurz darauf noch einmal mit Tabletten gegen Höhenkrankheit Gao Yuan An Capsule, dass sind Kapseln mit Rhodiola, Ginseng und anderen Käutern, vorbeischaute. Sie sollen in den ersten drei Tagen dreimal täglich eingenommen werden. Erhältlich in chinesischen Apotheken in Lhasa.
Außerdem gibt es noch Rhodiola Drink (Hongjingtian), ein Getränk aus Wasser, Rhodiola und Honig. Es wird empfohlen dass Getränk während des gesamten Aufenthalts in Tibet zu trinken. Die Dosen und Flasche sind in Tibet fast überall erhältlich und sehen Colaflaschen ähnlich. Das Zeug schmeckt in erster Linie süß scheint a er tatsächlich auch noch mal zu helfen, vor allem wenn man dann noch weiter rauf möchte.